Danza e Fitness insieme alla Fortezza

A Danzainfiera 2015 un'area interamente dedicata alle discipline che uniscono i passi di danza al ritmo del fitness


Restare in forma divertendosi? Basta far incontrare la danza e il fitness e nascono tutte quelle discipline che da qualche anno spopolano in palestre e scuole di danza.

A Danzainfiera, dal 26 febbraio al 1 marzo, potrete provare quelle più in voga, grazie a un'area speciale interamente dedicata alle nuove tendenze. Nell'area dance fitness, infatti, troverete decine di lezioni gratuite per tutti i gusti ed età; da quelle più soft, per rimanere in forma ma senza esagerare, a quelle più energiche, per bruciare calorie a ritmi elevatissimi. Grazie a famosi presenter internazionali potrete lanciarvi in una vera e propria full immersion nel mondo del benessere psico-fisico.

L'offerta è davvero ampia: sia va dalla Booiaka, che fonde latino, brasiliano, giamaicano, Hip Hop e Reggaeton, alla Brazuca fitness, un mix di danze afro e passi di arti marziali brasiliane; c'è anche la Nia, tecnica che racchiude elementi di Tai Chi, Yoga TaeKwon Do e Aikido, o la Lambaerobica, un mix di ritmi 100% brasiliani che sarà a DIF anche per formare nuovi trainers. Provate il Balla&brucia, unione di flamenco arabo, rock’n roll e cha cha cha, oppure il Reggaeton Fitness, una fusion perfetta di ritmi jamaicani, hip hop e dancehall, oppure il Jazzercise, in cui la danza Jazz incontra il kickboxing e lo yoga. Non poteva mancare la Zumba, a DIF2015 per l'evento benefico “Zumba per il Meyer” a favore dell'ospedale pediatrico di Firenze.

E poi ancora la WellDance©, l'innovativo metodo di allenamento sviluppato da Annarosa Petri e l'étoile Raffaele Paganini, i workshop di House2Fit, Vogue e Aerodance, e il Funkfit, nato dalla fusione tra danza Hip Hop, jazz, house, moderna e l’aerobica.

Per allenarsi senza dimenticare la sensualità, basta scegliere tra Fitburlesque o Fitness Burlesque, mentre chi vuole ritrovare la giusta postura potrà frequentare le lezioni di Pilates.

Consultate il programma dell'area dance fitness qui: http://www.danzainfiera.it/eventi.html?q=fitness
e create il vostro calendario di eventi personalizzato.

Danzainfiera 2015
Orari: Giovedì: dalle 15.00 alle 20.00. Venerdì, sabato e domenica: dalle 9.00 – 20.00
Ingresso: 15€ 1 giorno / 40€ 4 giorni / 10€ ridotto per bambini 8-12 anni / Gratuito: diversamente abili, bambini sotto gli 8 anni
Info: 0574 575618 - www.danzainfiera.it - info@danzainfiera.it

Redazione Nove da Firenze